- Jangan dikeringkan.
- Biarkan menitis dan kering sendiri.
- Lalu ambillah sejadah, solat, berzikir dan berdoa agar wajah selalu segar, berseri-seri dan cantik. Cucilah minima 5 kali sehari dengan air wuduk.
- Untuk menghilangkan stress, cukup dengan memperbanyakkan solat.
- Ketika solat, kita mengerakkan seluruh tubuh .
- Lalu berkonsultasilah pada Allah SWT dengan bzikir dan doa .
- Untuk pelembab, agar awet muda, gunakanlah senyuman .. Tidak hanya di bibir tapi juga di hati.
- Jangan lupa bisikkan 'kata kunci', "Allahuma Kamma Hassanta Khalqii Fahassin Khuluqii"(Ya Allah sebagaimana engkau telah memperindah kejadianku, maka perindah pula akhlakku -HR Ahmad-) DOA TENGOK CERMIN
- Untuk punya bibir cantik , bisikkan kalimah-kalimah Allah, tidak berbohong atau menyakiti hati orang lain, tidak menyombongkan diri atau takabur ..
- Agar tubuh langsing, mulus, diet yang teratur dengan berpuasa seminggu 2 kali, Isnin dan Khamis .. Jika kuat, lebih bagus lagi puasa Nabi Daud AS, selang satu hari ..
- Makanlah makanan halal, banyakkan sayuran, buah-buahan, dan air putih ..
- Untuk mengembangkan diri, sebarkan salam dan sapaan. Dengan demikian kita akan banyak dikenal dan disayangi ..
Rabu, 3 Disember 2014
Rahsia Solat Yang Ramai Tidak Tahu
Rabu, 26 November 2014
1. MENGHIDUPKAN IBADAH PADA WAKTU MALAM YANG TENANG DAN SUNYI - (MEMBACA QURAN, BERZIKIR DAN BERSOLAT TAHAJUD) MENGANDUNGI RAHSIA 4 PENAWAR KEKUATAN JIWA DAN 9 KEISTIMEWAAN, DIMANA 5 DARIPADANYA AKAN KELIHATAN DI DUNIA DAN 4 LAGI DI AKHIRAT:
RAHSIA 4 PENAWAR
1. Dapat merapatkan diri dengan ALLAH S.W.T
2. Dapat mencegahkan diri dari perbuatan maksiat dan membersihkan jiwa
3. Dapat menghapuskan dosa-dosa
4. Dapat mencegah dan mengubati penyakit dari dalam badan
5 KEISTIMEWAAN DI DUNIA
1. ALLAH S.W.T akan selamatkan dari segala bencana
2. Berkat akan terpancar di wajahnya dengan berseri-seri
3. Dia akan disukai oleh hamba-hamba ALLAH S.W.T
4. Percakapannya penuh hikmah
5. ALLAH S.W.T akan menjadikannya orang yang bijaksana dan berilmu
4 KEISTMEWAAN DI AKHIRAT
1. Akan dipimpin tangannya keluar dari kubur dengan wajah yang berseri-seri
2. Diringankan perhitungan dan hisabnya
3. Akan mudah untuk melintasi titian Sirrotul Mustaqim bagaikan kilat menyambar
4. Akan menerima buku catatan amalnya dari tangan kanan
2. MENYEDARI DAN MEMANFAATKAN SEBAIK MINGKIN 4 WAKTU YANG TAK AKAN DIBERIKAN LAGI OLEH ALLAH S.W.T
1. Bersyukur dan sentiasa mengingati akan nikmat yang diberi ALLAH S.W.T baik untuk diri sendiri atau ke atas orang lain. Jauhi dari segala penyakit hati dan kufur dari segala nikmat. Jangan mengambil hak orang lain
2. Redha dan bersabar dengan segala yang diberi oleh ALLAH S.W.T disambil BERUSAHA untuk memperbaiki cara hidup kita
3. Melaksanakan waktu mentaati ALLAH S.W.T, iaitu bersolat, berzikir, berpuasa dan sebagainya selagi berdaya
4. Bertaubat dan beristighfarlah secepat mungkin setelah menyedari akan kesilapan yang dilakukan
Sabda Rasullullah S.A.W; Bersyukur bila diberi, bersabar bila diuji, beri ampun bila dianiyai, meminta ampun apabila menganiyai, ini adalah ciri - ciri orang yang mendapatkan kesejahteraan hidup
3. ZIKRULLAH
1. Lazimkan dengan keadaan berzikir di setiap waktu dan jangan pisahkan dari hidup seharian
2. Benarkan dan yakin dengan lafaz hati ketika berzikir
3. Selamatkan diri dari sikap sombong pada ALLAH S.W.T dengan berzikir dan mengingatinya
4. Masuki benteng RASULULLAH S.A.W dengan zikir LAILLA-HA-ILLALLAH
4. SENTIASA BERTEMANKAN DENGAN ORANG-ORANG YANG SOLEH
1. Berkawanlah dengan orang yang baik-baik
2. Kejahatan itu adalah penyakit yang boleh berjangkit ke atas kamu
3. Menyendiri adalah lebih baik dari berkawan dengan orang yang buruk perangainya - sabda RASULULLAH S.A.W
4. Janganlah kamu berkawan dengan orang-orang yang tingkah lakunya tidak membangkitkan keinginan kamu untuk beribadat kepada ALLAH S.W.T, tidak baik percakapannya serta akhlaknya.
5. MEMBERSIHKAN DIRI KAMU DARI SIFAT YANG TERCELA - PENYAKIT ROHANI ATAU PENYAKIT HATI: KUFUR NIKMAT, SOMBONG, TAKKABUR, RIYAK, KEDEKUT, BAKHIL DAN KIKIR, HASAD DENGKI, PULAU - MEMULAU, MENJATUHKAN ORANG LAIN, KATA-MENGATA DAN MEMBUNUH.
1. Bertaubat kepada ALLAH S.W.T dari perlakuan tersebut
2. Berazam untuk tidak mengulanginya atau melakukannya
6. SENTIASA BERMUHASABAH DIRI - BERFIKIR DAHULU SEBELUM MELAKUKAN SESUATU DAN RENUNGI APA YANG TELAH DILAKUKAN. BERMOHON KEAMPUNAN JIKA TERDAPAT KESALAHAN
1. Fikir sebelum melakukan sesuatu
2. Fikir sebelum mengatakan sesuatu
3. Fikir sebelum marah
4. Fikir sebelum mengejar sesuatu nikmat
7. MURROHQOBAH - SENTIASA MERASAKAN BAHAWA ALLAH SENTIASA BERADA DI SISI KITA DAN MAHA MELIHAT SERTA MAHA MENDENGAR
1. Perlu merasakan bahawa ALLAH S.W.T sentiasa mengawasi kita supaya ia menggalakkan amalan dan menjauhi laranganNYA
8. MUJAHHADAH - MELAKUKAN SEGALA PERKARA DAN AMALAN DENGAN BERSUNGGUH - SUNGGUH. TERUTAMA SEKALI TERHADAP ALLAH S.W.T
1. Bersungguh-sungguh dalam mengerjakan solat pada waktunya
2. Bersungguh-sungguh dalam berpuasa
3. Bersungguh-sungguh dalam mengerjakan segala amal dan keta'atan pada ALLAH S.W.T
4. Bersungguh-sungguh dalam menimba ilmu
5. Bersungguh-sungguh dalam bekerja dan sebagainya
9. BERSEGERA DALAM MELAKUKAN AMAL SOLEH KERANA IANYA BERGANTUNG PADA NAFAS KAMU - IKUTILAH HADITH RASULLULLAH YANG MASYUR UNTUK MEREBUT 5 PERKARA SEBELUM DATANGNYA 5 KEADAAN
1. Masa muda sebelum tua
2. Masa kaya sebelum miskin
3. Masa lapang sebelum sibuk
4. Masa sihat sebelum sakit - Makan hanya sewaktu lapar dan berhenti sebelum kenyang
5. Masa hidup sebelum mati - Segera bertaubat
10. SEGERA BERTAUBAT PADA ALLAH S.W.T
1. Jiwa akan menjadi resah jika banyak kesalahan pada ALLAH S.W.T
2. Orang yang bertaubat NASUHAH akan sentiasa mendapat rahmat dan perlindungan dari ALLAH S.W.T
3. ALLAH S.W.T menyayangi dan melindungi orang yang bertaubat dan akan dikurniakan kekuatan bagi melawan keburukkan
4. Dimurahkan rezeki
5. Akan diampunkan dosa-dosanya dan ditempatkan di SYURGA yang mengalir sungai dibawahnya
11. MERENUNG RAHSIA CINCIN AHLI SYURGA DAN CINCIN AHLI NERAKA
1. Setiap orang yang akan dimasukkan ke SYURGA oleh ALLAH S.W.T akan dikurniakan hadiah dari ALLAH S.W.T berupa kain dari SYURGA yang semerbak harum baunya dan 10 bentuk CINCIN yang setiap darinya ditulis seperti berikut:-
1. Kesejahteraan ke atas Kamu dan Berbahgialah kamu di dalam SYURGA dan kekal di dalamnya
2. KAMI hilangkan kesedihan kamu dan KAMI hilangkan kebingungan kamu
3. SYURGA diwariskan ke atas kamu atas sebab amal kamu hidup di dunia
4. KAMI kahwinkan kamu dengan Bidadari-Bidadari yang cantik jelita
5. SYURGA ini akan penuh dengan berbagai kenikmatan tanpa kamu bersusah payah untuk mendapatkannya
6. Akan dikurnia kan semua bentuk pahala dan kenikmatan yang tak tertulis oleh cincin ini atas dasar amal, kebajikkan dan ketaatan kamu di dunia
7. Kamu tidak akan menjadi tua buat selama-lamanya
8. Kamu tidak akan menjadi takut buat selama-lamanya
9. Kamu akan bersama dengan NABI, SIDIQQIN, SHUHADAH dan SOLIHIN
10. Kamu akan BERADA DI SISI ALLAH S.W.T buat selama-lamanya dengan penuh kenikmatan dan aman damai
2. Setiap orang yang akan dimasukkan ke NERAKA oleh ALLAH S.W.T akan diberi oleh ALLAH S.W.T berupa kain yang tersangat busuk baunya dan 10 bentuk CINCIN yang setiap darinya ditulis seperti berikut
1. Masuklah kamu ke dalam NERAKA dan kamu tak akan mati dan tiak akan keluar buat selama-selamanya
2. Tenggelamlah kamu di dalam seksa yang tidak henti-henti
3. Putuslah harapan kamu untuk mendapat rahmat dari ALLAH S.W.T
4. Masuklah kamu ke dalam NERAKA dengan penuh kebingungan dan kesedihan
5. Pakaian kamu adalah api, makanan kamu adalah zaqum yang sangat pedih, dan minuman kamu adalah air yang sangat panas, serta tilam dan tempat berteduh kamu adalah api.
6. Ia adalah balasan atas maksiat yang telah kamu lakukan
7. Kemurkaan ALLAH S.W.T atas kamu buat selama-lamanya
8. Kamu akan dilaknat atas dosa besar yang kamu lakukan dengan sengaja dan kamu tidak bertaubat serta menyesal
9. Teman kamu adalah Syaitan di dalam NERAKA buat selama-lamanya
10. Kamu telah mengikuti Syaitan dan kamu telah mengharapkan dunia sahaja dan kamu tinggalkan akhirat
Dipetik dari ceramah oleh yang berbahagia Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood
Sabtu, 2 November 2013
7 Sunnah Hebat
Dalam kehidupan sehari-hari ada kala kita mungkin telah melampaui batas. Imaginasi kotor, percakapan dan perbuatan yang tidak betul menjadikan kita selalunya semakin jauh dengan Allah SWT. Tetapi itulah kita manusia, tak lari dari kesilapan..dan mujurlah Allah selalu membuka pintu taubat kepada kita, agar dapat kita meneruskan perjalanan menuju akhirat dengan lebih berkat. Hendaknya kita sekurang-kurangnya selalu menjaga Tujuh Sunnah Nabi setiap hari.
Pertama:
Tahajjud, kerana kemuliaan seorang mukmin terletak pada tahajjudnya. Pastinya doa mudah termakbul dan menjadikan kita semakin hampir dengan Allah.
Kedua:
Membaca Al-Qur’an sebelum terbit matahari, alangkah baiknya sebelum mata melihat dunia, sebaiknya mata membaca Al-Qur’an terlebih dahulu dengan penuh pemahaman. Paling tidak jika sesibuk manapun kita, bacalah ayat 3Qul, atau ayat qursi.
Ketiga:
Jangan tinggalkan masjid terutama di waktu subuh. Sebelum melangkah kemana pun langkahkan kaki ke mesjid, kerana masjid merupakan pusat keberkahan, bukan kerana panggilan muadzin tetapi panggilan Allah yang mencari orang beriman untuk memakmurkan masjid Allah.
Keempat:
Jaga sholat dhuha, kerana kunci rezeki terletak pada solat dhuha. Yakinlah, kesan solat dhuha sangat dasyat dalam mendatangkan rezeki.
Kelima:
Jaga sedekah setiap hari. Allah menyukai orang yang suka bersedekah, dan malaikat Allah selalu mendoakan kepada orang yang bersedekah setiap hari. Percayalah, sedekah yang diberikan akan dibalas oleh Allah berlipat kali ganda.
Keenam:
Jaga wudhu terus menerus kerana Allah menyayangi hamba yang berwudhu. Kata khalifah Ali bin Abu Thalib, “Orang yang selalu berwudhu senantiasa ia akan merasa selalu solat walau ia sedang tidak solat, dan dijaga oleh malaikat dengan dua doa, ampuni dosa dan sayangi dia ya Allah”.
Ketujuh:
Amalkan istighfar setiap saat. Dengan istighfar masalah yang terjadi kerana dosa kita akan dijauhkan oleh Allah.
Zikir adalah bukti syukur kita kepada Allah. Bila kita kurang bersyukur, maka kita kurang berzikir pula, oleh kerana itu setiap waktu harus selalu ada penghayatan dalam melaksanakan ibadah ritual dan ibadah ajaran Islam lainnya. Zikir juga merupakan makanan rohani yang paling bergizi, dan dengan zikir berbagai kejahatan dapat ditangkal sehingga jauhlah umat manusia dari sifat-sifat yang berpangkal pada materialisme dan hedonisme.
Ahad, 12 Ogos 2012
WANITA DAN WARNA
Ahad, 28 Ogos 2011
Hukum Berkaitan telur Binatang
Tetapi jika telur tersebut beracun seperti telur ular maka hukumnya adalah haram dimakan kerana bahaya yang terdpat padanya. ini seperti yang disebutkan oleh Al-Imam Qalyubi Rahimahullah. Manakala permasalahan berkaitan telur ayam pula terdapat perbahasan yang terperinci dilakukan oleh al-Imam Nawawi rahimahullah (631H-676H)di dalam kitab Majmu’.Saya akan bahaskan perkara ini mengikut tajuk seperti berikut:
TELUR YANG TERDAPAT DALAM PERUT AYAM YANG TELAH MATI
Terdapat tiga pendapat para ulama bermazhab Syafie di dalam perkara ini:
1. Jika telur itu telah keras kulitnya di dalam perut ayam tersebut maka hukumnya adalah suci.Manakala jika ianya masih lembut @ lembik maka hukumnya adalah najis.Ini adalah pendapat yang dipegang oleh Jumhur ulama bermazhab Syafie seperti al-Imam Mawardi,al-Imam Ruwiyani ,al-Imam al-Syashi, al-Imam Syirazi, al-Imam Nawawi dan lain-lain rahimahumullah.
2. Pendapat kedua mengatakan bahawa apa sahaja keadaan telur tersebut maka ianya tetap dihukumkan bersih.
3. Pendapat ketiga mengatakan bahawa apa sahaja keadaan telur tersebut maka ianya tetap dihukumkan najis.
Menurut al-Imam Nawawi rahimahullah, kulit telur ayam tersebut(yang telah mati itu) dihukumkan najis tanpa sebarang perselisihan pendapat dikalangan para ulama.Ini bermakna kita perlu membasuhnya terlebih dahulu sebelum memakan telur yang diambil daripada perut ayam yang telah mati.
Menurut al-Imam Nawawi rahimahullah,terdapat dua pendapat di kalangan para ulama bermazhab Syafie di dalam masalah ini.
Pendapat pertama menyebutkan bahawa ianya adalah najis dan pendapat kedua menyebutkan bahawa ianya adalah suci.
Jika kita berpegang dengan pendapat yang pertama di dalam masalah ini ,maka kulit telur tersebut perlu dibasuh terlebih dahulu.Manakala jika kita berpegang dengan pendapat yang kedua ,tidaklah perlu untuk kita membasuhnya.
Perlu diingat,ini adalah jika tiada sebarang najis yang kita nampak pada kulit telur tersebut(maka kita boleh mengikut mana-mana sahaja pendapat yang telah kita senaraikan sebelum ini).Tetapi jika terdapat najis pada kulit telur tersebut ,maka ianya perlu dibasuh terlebih dahulu ,kerana kita bimbang akan termasuk sedikit najis tersebut ke dalam telur yang kita ingin masak.
Sikap berjaga-jaga amatlah dituntut di dalam masalah ini.
Semoga semua sidang pembaca dapat mengamalkan dengan baik.
Rujukan:
1. Al-Majmu’ Syarah Muhazzab oleh al-Imam Abu Zakaria Muhyiddin al-Nawawi jilid 1 mukasurat 132 cetakan Darul A’lam al-Kutub.
2. Umdatul Mufti wal Mustafti oleh al-Imam Jamaluddin Muhammad bin Abd Rahman al-Ahdal jilid 1 cetakan Darul Hawi.
sumber : halaqah - Taman-taman Syurga Yahoo Group
Ahad, 16 Mei 2010
Fakta Tentang Kulit
* Kulit merupakan organ terbesar dan terberat sekali dalam tubuh manusia.Fungsi Utama kulit:
- Melindungi dari bakteria , cahaya UV , bahan kimia dan kecederaan
- Mengawal suhu badan
- Organ Deria
- Menghasilkan vitamin D
Purata Berat Kulit ialah :
- 4.8kg untuk lelaki
- 3.2kg untuk manita
Sel-sel baru dihasilkan semula setiap 28 hari
Purata ketebalan adalah 4 milimeter
Permukaan kulit mempunyai pH 4.5 - 5.5 dan dikatakan pada pH berasid lemah
Sebum yang dikeluarkan oleh kalenjar sebum terdiri daripada asid lemak bebas, trigliserida, kolestrol, lilin, dan vitamin larut lemak.Sebum yang menyebabkan permukaan kulit berminyak dengan minyak yang terhasil berfungsi sebagai pelincir permukaan kulit.
Bahan Semulajadi yang terdapat di atas kulit termasuklah:
* Air
* Urea
* Asid Amino
* Asid Urik
* Kreatinin
* Kolina
* Ammonia
* Garam
* Kalium
* Zat Besi
* Asid Laktik
* Glukosa
* Lelemak
* Asid Lemak
* Trigliserida
* Vitamin A, B, C,D dan E
Ahad, 13 Disember 2009
Sekadar Renungan
6 JENIS WANITA MALANG
“Jangan engkau kahwini wanita yang enam, jangan yang Ananah, yang Mananah, dan yang Hananah, dan jangan engkau kahwini yang Hadaqah, yang Baraqah dan yang Syadaqah.”
Wanita Ananah:banyak mengeluh dan mengadu dan tiap saat memperalatkan sakit atau buat-buat sakit.
Wanita Mananah:suka membangkit-bangkit terhadap suami. Wanita ini sering menyatakan, “Aku membuat itu keranamu”.
Wanita Hananah: menyatakan kasih sayangnya kepada suaminya yang lain, yang dikahwininya sebelum ini atau kepada anaknya dari suami yang lain.
Wanita Hadaqah: melemparkan pandangan dan matanya pada tiap sesuatu, lalu menyatakan keinginannya untuk memiliki barang itu dan memaksa suaminya untuk membelinya.
Wanita Baraqah: ada 2 makna, pertama yang sepanjang hari mengilatkan dan menghias mukanya, kedua dia marah ketika makan dan tidak mahu makan kecuali sendirian dan diasingkannya bahagianya.
Wanita Syadaqah: banyak cakap tidak menentu lagi bising.
Dicatat oleh Imam Al-Ghazalli
Jumaat, 9 Oktober 2009
7 Sebab Kenapa Anda Selalu Letih
Selalu letih dan tidak bermaya?.... Tidur cukup tetapi masih terasa mengantuk dan keletihan? Sebelum anda cuba menyalahkan cara hidup anda yang sibuk dan urusan rumahtangga, cuba selami sebab-sebab ini yang mungkin menjadi dalang terhadap masalah keletihan anda itu.
Sebab 1: Kekurangan darah
Sekiranya anda masih muda dalam usia reproduktif dan mengalami haid yang 'heavy' setiap bulan, atau anda baru sahaja melahirkan anak beberapa miggu yang lepas, atau anda di diagnoskan mengalami fibroid, kehilangan darah mungkin penyebab terhadap keletihan anda. Pendarahan haid atau faraj mengurangkan sel-sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke sistem dan organ badan anda yang lain. Kekurangan oksigen pada organ menyebabkan anda cepat letih dan tidak bermaya.
Lain-lain sebab yang yang mendorong kepada kekurangan darah termasuklah: kekurangan vitamin seperti zat besi, folik dan vitamin B. Kekurangan darah juga mungkin berasal dari penyakit buah pinggang. Gejala kekurangan darah yang lain termasuk: pening, kesejukkan dan rasa mudah terganggu. Ujian darah dengan senang dapat membuat diagnosa ini. Rawatan termasuk makan sayuran hijau seperti brokoli, bayam dan daging merah dan supplement yang diberi oleh doktor.
Sebab ke 2 : Kekurangan Hormon Tiroid
Sekiranya anda terasa lembab secara fizikal atau mental dan sedikit murung, anda mungkin mengalami hypotiroidism, satu masalah kekurangan hormon tiroid yang mengurangkan metabolisma badan dan memperlahan sistem badan untuk beroperasi.
Dikatakan 17% wanita mengalami hypotiroidism dan mereka langsung tidak mengetahuinya. Ujian darah T3 dan T4 dengan mudah dapat mengesan masalah ini dan selepas rawatan, anda akan merasa bertenaga semula.
Sebab ke 3: Jangkitan Kuman air kencing (UTI)
Walaupun kebanyakkan dari simtom lebih kepada sakit semasa kencing dan kerap ke tandas, keletihan memanjang juga merupakan salah satu gejala kencing berkuman. Tidak semua yang mempunyai simtom yang jelas seperti pedih semasa kencing dan segelintir yang lain mungkin tidak mengalami gejala langsung.
UTI disebabkan oleh jangkitan bakteria yang mungkin terdorong oleh amalan penjagaan faraj yang tidak sihat. Hubungan seks juga meninggikan risiko UTI kerana kuman dari faraj mungkin ditolak ke salur kencing semasa seks.
Ujian air kencing adalah mudah dan cepat dalam membuat diagnosa dan rawatan termasuklah ubat anti-biotik. Sekiranya simtom berulang, anda mungkin mengalami masalah UTI kronik. Berbincanglah dengan doktor tentang pencegahannya.
Sebab ke 4: Terlebih caffeine
Sesetengah orang menganggap caffeine boleh memberi rasa cergas, tapi bagi sesetengh wanita, caffeine boleh memberi kesan yang sebaliknya. Caffeine bertindak sebagai stimulant tetapi sekiranya mengambil terlalu banyak, ia akan menyebabkan keletihan. Cara untuk mencegah adalah dengan mengelakkan caffeine sebanyak mungkin, bukan sahaja kopi malahan tea, coklat, minuman ringan atau apa-apa ubat yang mengandungi caffeine.
Sebab ke 5: Alahan makanan.
Makanan selalunya memberikan tenaga tetapi bagi sesetengah orang yang alah kepada makanan, ia boleh memberi kesan sebaliknya. Keletihan mungkin salah satu mereka alah kepada makanan. Sekiranya anda mengesaki yang makanan punca mengantuk dan keletihan anda, cuba elak makanan yang anda syakki itu dari suapan harian anda.
Sebab ke 6: Sleep Apnea
Sekiranya anda tidak mendapat tidur yang cukup, ada kemungkinan ia penyebab masalah anda. Tapi apa kata kalau anda sendiri tidak menyedari yang anda tidak cukup tidur? ‘Sleep Apnea adalah satu keadaan dimana anda secara tidak sengaja berhenti bernafas semasa tidur, yang menyebabkan anda terbangun secara tiba-tiba tetapi cukup lama untuk menganggu kitaran tidur anda. Ia lebih kerap terjadi kepada mereka yang berbadan gemuk dan berkait rapat dengan tidur yang berdekur.Sekiranya anda pengidap ‘Sleep Apnea’ doktor selalunya akan menyarankan pengurangan berat badan dan menasihatkan anda berhenti merokok.
Dalam kes serius, pembedahan mungkin diperlukan untuk memastikan laluan pernafasan udara yang baik. Sekiranya tidak dirawat, Sleep Apnea boleh meninggikan risiko stroke dan serangan jantung.
Sekiranya anda merasa cepat penat selepas aktiviti ringkas yang selalunya senang dibuat, mungkin ini masa yang baik untuk anda berjumpa dengan doktor. Keletihan selalunya bukan tanda
awal sakit jantung tetapi sekiranya ia keterlaluan sifatnya selepas aktiviti ringkas dan anda dapati tiada jawapan jelas terhadap masalah tersebut, jumpalah doktor untuk pemeriksaan lanjut. Rawatan awal boleh menyelamatkan anda dari serangan jantung yang lebih serius.
Rabu, 8 April 2009
TIPS MENTENTERAMKAN JIWA DARI SEGALA RESAH GELISAH DAN KELUH KESAH SERTA MENDAPATKAN KEKUATAN JIWA
RAHSIA 4 PENAWAR1. Dapat merapatkan diri dengan ALLAH S.W.T
2. Dapat mencegahkan diri dari perbuatan maksiat dan membersihkan jiwa
3. Dapat menghapuskan dosa-dosa
4. Dapat mencegah dan mengubati penyakit dari dalam badan
5 KEISTIMEWAAN DI DUNIA
1. ALLAH S.W.T akan selamatkan dari segala bencana
2. Berkat akan terpancar di wajahnya dengan berseri-seri
3. Dia akan disukai oleh hamba-hamba ALLAH S.W.T
4. Percakapannya penuh hikmah
5. ALLAH S.W.T akan menjadikannya orang yang bijaksana dan berilmu
4 KEISTMEWAAN DI AKHIRAT 1. Akan dipimpin tangannya keluar dari kubur dengan wajah yang berseri-seri
2. Diringankan perhitungan dan hisabnya
3. Akan mudah untuk melintasi titian Sirrotul Mustaqim bagaikan kilat menyambar 4. Akan menerima buku catatan amalnya dari tangan kanan .
Menyedari dan memanafaatkan sebaik mungkin 4 waktu yang tak akan diberikan lagi oleh Allah S.W.T.
1. Bersyukur dan sentiasa mengingati akan nikmat yang diberi ALLAH S.W.T baik untuk diri sendiri atau ke atas orang lain. Jauhi dari segala penyakit hati dan kufur dari segala nikmat. Jangan mengambil hak orang lain
2. Redha dan bersabar dengan segala yang diberi oleh ALLAH S.W.T disambil BERUSAHA untuk memperbaiki cara hidup kita
3. Melaksanakan waktu mentaati ALLAH S.W.T, iaitu bersolat, berzikir, berpuasa dan sebagainya selagi berdaya
4. Bertaubat dan beristighfarlah secepat mungkin setelah menyedari akan kesilapan yang dilakukan Sabda Rasullullah S.A.W;
ini adalah ciri - ciri orang yang mendapatkan kesejahteraan hidup .
3. ZIKRULLAH
1. Lazimkan dengan keadaan berzikir di setiap waktu dan jangan pisahkan dari hidup seharian
2. Benarkan dan yakin dengan lafaz hati ketika berzikir
3. Selamatkan diri dari sikap sombong pada ALLAH S.W.T dengan berzikir dan mengingatinya
4. Masuki benteng RASULULLAH S.A.W dengan zikir
LAILAHAILLALAH
4. SENTIASA BERTEMANKAN DENGAN ORANG-ORANG YANG SOLEH 1. Berkawanlah dengan orang yang baik-baik
2. Kejahatan itu adalah penyakit yang boleh berjangkit ke atas kamu
3. Menyendiri adalah lebih baik dari berkawan dengan orang yang buruk perangainya - sabda RASULULLAH S.A.W
4. Janganlah kamu berkawan dengan orang-orang yang tingkah lakunya tidak membangkitkan keinginan kamu untuk beribadat kepada ALLAH S.W.T, tidak baik percakapannya serta akhlaknya.
5. MEMBERSIHKAN DIRI KAMU DARI SIFAT YANG TERCELA - PENYAKIT ROHANI ATAU PENYAKIT HATI: KUFUR NIKMAT, SOMBONG, TAKKABUR, RIYAK, KEDEKUT, BAKHIL DAN KIKIR, HASAD DENGKI, PULAU - MEMULAU, MENJATUHKAN ORANG LAIN, KATA-MENGATA DAN MEMBUNUH.
1. Bertaubat kepada ALLAH S.W.T dari perlakuan tersebut
2. Berazam untuk tidak mengulanginya atau melakukannya
6. SENTIASA BERMUHASABAH DIRI - BERFIKIR DAHULU SEBELUM MELAKUKAN SESUATU DAN RENUNGI APA YANG TELAH DILAKUKAN.
BERMOHON KEAMPUNAN JIKA TERDAPAT KESALAHAN
1. Fikir sebelum melakukan sesuatu
2. Fikir sebelum mengatakan sesuatu
3. Fikir sebelum marah 4. Fikir sebelum mengejar sesuatu nikmat
7. MURROHQOBAH - SENTIASA MERASAKAN BAHAWA ALLAH SENTIASA BERADA DI SISI KITA DAN MAHA MELIHAT SERTA MAHA MENDENGAR
1. Perlu merasakan bahawa ALLAH S.W.T sentiasa mengawasi kita supaya ia menggalakkan amalan dan menjauhi laranganNYA
8. MUJAHHADAH - MELAKUKAN SEGALA PERKARA DAN AMALAN DENGAN BERSUNGGUH - SUNGGUH. TERUTAMA SEKALI TERHADAP ALLAH S.W.T
1. Bersungguh-sungguh dalam mengerjakan solat pada waktunya
2. Bersungguh-sungguh dalam berpuasa
3. Bersungguh-sungguh dalam mengerjakan segala amal dan keta'atan pada ALLAH S.W.T
4. Bersungguh-sungguh dalam menimba ilmu
5. Bersungguh-sungguh dalam bekerja dan sebagainya
1. Masa muda sebelum tua
2. Masa kaya sebelum miskin
3. Masa lapang sebelum sibuk
4. Masa sihat sebelum sakit - Makan hanya sewaktu lapar dan berhenti sebelum kenyang
5. Masa hidup sebelum mati - Segera bertaubat
10. SEGERA BERTAUBAT PADA ALLAH S.W.T 1. Jiwa akan menjadi resah jika banyak kesalahan pada ALLAH S.W.T
2. Orang yang bertaubat NASUHAH akan sentiasa mendapat rahmat dan perlindungan dari ALLAH S.W.T
3. ALLAH S.W.T menyayangi dan melindungi orang yang bertaubat dan akan dikurniakan kekuatan bagi melawan keburukkan
4. Dimurahkan rezeki
5. Akan diampunkan dosa-dosanya dan ditempatkan di SYURGA yang mengalir sungai dibawahnya
11. MERENUNG RAHSIA CINCIN AHLI SYURGA DAN CINCIN AHLI NERAKA
1. Setiap orang yang akan dimasukkan ke SYURGA oleh ALLAH S.W.T akan dikurniakan hadiah dari ALLAH S.W.T berupa kain dari SYURGA yang semerbak harum baunya dan 10 bentuk CINCIN yang setiap darinya ditulis seperti berikut:- 1. Kesejahteraan ke atas Kamu dan Berbahgialah kamu di dalam SYURGA dan kekal di dalamnya
2. KAMI hilangkan kesedihan kamu dan KAMI hilangkan kebingungan kamu
3. SYURGA diwariskan ke atas kamu atas sebab amal kamu hidup di dunia
4. KAMI kahwinkan kamu dengan Bidadari-Bidadari yang cantik jelita
5. SYURGA ini akan penuh dengan berbagai kenikmatan tanpa kamu bersusah payah untuk mendapatkannya
6. Akan dikurnia kan semua bentuk pahala dan kenikmatan yang tak tertulis oleh cincin ini atas dasar amal, kebajikkan dan ketaatan kamu di dunia
7. Kamu tidak akan menjadi tua buat selama-lamanya
8. Kamu tidak akan menjadi takut buat selama-lamanya
9. Kamu akan bersama dengan NABI, SIDIQQIN, SHUHADAH dan SOLIHIN 10. Kamu akan BERADA DI SISI ALLAH S.W.T buat selama-lamanya dengan penuh kenikmatan dan aman damai
2. Setiap orang yang akan dimasukkan ke NERAKA oleh ALLAH S.W.T akan diberi oleh ALLAH S.W.T berupa kain yang tersangat busuk baunya dan 10 bentuk CINCIN yang setiap darinya ditulis seperti berikut
1. Masuklah kamu ke dalam NERAKA dan kamu tak akan mati dan tiak akan keluar buat selama-selamanya
2. Tenggelamlah kamu di dalam seksa yang tidak henti-henti
3. Putuslah harapan kamu untuk mendapat rahmat dari ALLAH S.W.T
4. Masuklah kamu ke dalam NERAKA dengan penuh kebingungan dan kesedihan
5. Pakaian kamu adalah api, makanan kamu adalah zaqum yang sangat pedih, dan minuman kamu adalah air yang sangat panas, serta tilam dan tempat berteduh kamu adalah api.
6. Ia adalah balasan atas maksiat yang telah kamu lakukan
7. Kemurkaan ALLAH S.W.T atas kamu buat selama-lamanya
8. Kamu akan dilaknat atas dosa besar yang kamu lakukan dengan sengaja dan kamu tidak bertaubat serta menyesal
9. Teman kamu adalah Syaitan di dalam NERAKA buat selama-lamanya
10. Kamu telah mengikuti Syaitan dan kamu telah mengharapkan dunia sahaja dan kamu tinggalkan akhirat
Dipetik dari ceramah oleh yang berbahagia Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood


